Hier hab ich mal ein paar Fitness-Übungen für die Leute gefunden, die den ganzen Tag am PC sitzen. Zum Beispiel wir SEO's... ;-)
Es muss nicht immer gleich Fitness-Studio sein. Nein hier werden Übungen gezeigt, die wirklich jeder zu Hause machen kann.
Also hier der Link: Fitness-Übungen
Leider alles auf Englisch. Aber es sind ja auch tolle Bilder dabei...
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